Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 SPORTAS“ treneris Liudas Adamovič dalinasi patarimais apie traumų prevenciją, būdus kaip jų išvengti ir savo kasdieninį fizinį aktyvumą paversti naudinga ir malonia veikla, kuri padėtų siekti dar...
Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 SPORTAS“ treneris Liudas Adamovič dalinasi patarimais apie traumų prevenciją, būdus kaip jų išvengti ir savo kasdieninį fizinį aktyvumą paversti naudinga ir malonia veikla, kuri padėtų siekti dar...
Kalendoriuje skaičiuojame paskutines pavasario dienas ir greitai galėsime džiaugtis šiltojo metų sezono – gražuolės ir turtingosios vasaros malonumais bei turtais! Šiandien G7 SPORTAS trenerė Monika dalinasi patarimais, apie skani...
Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 SPORTAS“ treneris Gediminas dalinasi patarimais kaip užsiuaginti raumeninę kūno masę.
Miegas yra būtinas gerai sveikatai palaikyti, jis reikalingas kūno vystymuisi, fizinėms jėgoms atnaujinti po dienos darbų. Jis svarbus ir psichikos veiklai – geram suvokimui, nuotaikai, atminčiai ir gerai savijautai.
Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 SPORTAS“ treneris Gediminas dalinasi patarimais apie svorio metimą. Cituodamas „The Secrets of Weight Loss – Nutrition data” medžiagą, jis pateikia tris pagrindines taisykles, kuriomis vadovaujant...