Jau dabar gali išbandyti visai NEMOKAMAI. Spausk nuorodą ir registruokis į nemokamą apsilankymą!

Trenerė Monika pataria: vasara - uogų metas

Kalendoriuje skaičiuojame paskutines pavasario dienas ir greitai galėsime džiaugtis šiltojo metų sezono – gražuolės ir turtingosios vasaros malonumais bei turtais! Šiandien G7 SPORTAS trenerė Monika dalinasi patarimais, apie skani...

Trenerė Monika pataria

Miegas yra būtinas gerai sveikatai palaikyti, jis reikalingas kūno vystymuisi, fizinėms jėgoms atnaujinti po dienos darbų. Jis svarbus ir psichikos veiklai – geram suvokimui, nuotaikai, atminčiai ir gerai savijautai.

Treneris Gediminas pataria

Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 SPORTAS“ treneris Gediminas dalinasi patarimais apie svorio metimą. Cituodamas „The Secrets of Weight Loss – Nutrition data” medžiagą, jis pateikia tris pagrindines taisykles, kuriomis vadovaujant...