Jau dabar gali išbandyti visai NEMOKAMAI. Spausk nuorodą ir registruokis į nemokamą apsilankymą!

Trenerė Monika pataria
Šiandien patarimais apie sveiko gyvenimo būdo įpročius su Jumis dalinasi mūsų trenerė MONIKA ...

Štai kaip Monika rekomenduoja pradėti savo dieną, norintiems džiaugtis kasdien puikia savijauta ir fizine forma: pats geriausias patarimas, kokį tik galima duoti – atlikti rytines pratybas, primenančias mankštą horizontalioje padėtyje, paprastus tempimo pratimus galima daryti lovoje, vos prabudus ryte: pasirąžykite, ištempkite visą kūną nuo rankų pirštų iki pat pėdų. 
Ryte, bent iki vidudienio, valgykite tik šviežius vaisius, gerkite tik šviežiai spaustas vaisių ar daržovių sultis ir daugiau nieko. 

Mes tai išbandėme, todėl ir teigiame, kad puiki savijauta ir nuotaika - garantuota ! Siūlome pasinaudoti šiuo patarimu ir Jums.